
Jedząc deser też możemy dbać o zdrowie. Nie trzeba za każdym razem dodawać cukru, białej mąki… Można spróbować inaczej, lepiej, zdrowiej…
Ciasto przygotowane według Pięciu Przemian jest nie tylko smaczne, ale też pozytywnie wpływa na nasze zdrowie!

Składniki:
- 2,5 kg jabłek
- 1/2 szkl. wrzącej wody
- 4 łyżki miodu
- 1 łyżeczka cynamonu
- 3 szkl. mąki pszennej pełnoziarnistej
- szczypta kurkumy
- 1,5 szkl. mąki kukurydzianej
- 30 dag masła
- szczypta imbiru
- kilka łyżek zimnej wody



What do you think?