Orzechowy pudding chia

Raz kupione nasiona chia prawie nigdy się nie kończą. To znaczy jem, jem i jem, a one nadal są. Robię sobie od nich przerwę i nagle znajduję je w czeluściach kuchennej szafki i znowu… jem, jem i jem 😉 W różnych wersjach. 


Dziś na orzechowo 🙂

Składniki:

• 120 g masła orzechowego
• 140 g greckiego jogurtu
• 240 ml mleka
• 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
• 2 łyżeczki miodu
• 80 g nasion chia